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夜の大阪城公園を走る「スポニチ大阪城公園ナイトラン」


ここ数年根強いマラソンブームが続いていますが、みなさんの中にも毎日ランニングしているなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんなブームを受けてランナーたちが利用できるサービスを始めた温浴施設も増えてきました。

そこで今回はランニングしたい方にお勧めのスポットや温浴施設・イベントのほか、ランニングは苦手という方におすすめのウォーキングイベントのある施設を紹介します。

あなたはどんなスタイルで楽しみますか。

※イベントや教室は変更になることもあります。各施設に必ずご確認下さい。


まだまだ熱い! ランニングブーム


ここ数年街中を走る人々が増えて来たような気がしませんか。
夜でも男女問わず走っている人達を見かける事が多くなりました。「走る」ということがブームになっていますね。
特別な道具や特別な場所でなくても気軽に出来るスポーツという事で人気を博しているようです。
ランニングがここまで人気になった火付け役と言われているのが「東京マラソン」
今年の大会は定員が35,500人(エリートなど含む)に対し申し込み総数は282,824人と、抽選倍率は約9.6倍だったとか。
東京以外の全国主要都市でもマラソン大会を開催していますが、観光地を巡れるコースもあり、楽しみながら走れるのも魅力の一つのようです。
但し気軽に出来るからと言って油断は禁物。
ウォーミングアップや水分補給を忘れてはいけません。これからの季節は熱中症にもご注意下さい。
決して無理をせずに、自分のペースで楽しむようにして下さいね。


皇居ランニング Running around The Imperial Palace / jetalone


ひと味違う夜のマラソンを楽しむ


大阪城の周りを走るマラソン大会です。
天守閣をはじめ重要文化財も点在する公園は、この街の象徴でもあり憩いの場として親しまれていますが、ライトアップされた大阪城はまた格別です。
昼とはまた違った表情を見せるお城を見ながらひと味違う雰囲気の中で走れますよ。

天守閣は博物館になっています。歴史に興味がある方にもおすすめです

Osakajo Castle 大阪城 / Ari Helminen

部門は中高生と一般があり、それぞれ5㎞と10㎞の2種類があります。気軽に参加出来るマラソン大会という事でも人気があるようです。
2012年7月のエントリーは終了していますが、8・9月も行われる予定です。

幻想的な大阪城の周りを走る。天守閣で秀吉公も観戦していそうですね

大阪城天守閣 Tower of Osaka Castle / ume-y

開催日:2012年8/22(水)・9/26(水)ほか
開催場所:大阪市中央区 大阪城公園
開催時間:10㎞ 19:00~/5㎞ 19:20
部門:中高生/一般
参加費:中高生 2000円/一般 3000円
交通アクセス:JR環状線大阪城公園もしくは森ノ宮駅下車すぐ
申込み:大阪城公園ナイトラン実行委員会 06-6346-8522 ※平日10:00~18:00

近くの温泉はココ!

華厳温泉


賑やかな会話が聞こえてきそうな庶民的な雰囲気の銭湯です

大阪城に程近い住宅街の中にある天然温泉の銭湯です。
ノスタルジックな雰囲気を醸し出す浴場には、源泉を堪能出来るお風呂もあります。ナイトランの後におすすめです。
>施設詳細はこちらから

いかがでしたか。
ご自身に合うスタイルでランニングしてみてはいかがでしょうか。くれぐれも無理をせず、ご自身の体力・体調と相談しながら楽しんで下さいね。

温泉はココ!