まだまだ熱い！ ランニングブーム
ここ数年街中を走る人々が増えて来たような気がしませんか。
夜でも男女問わず走っている人達を見かける事が多くなりました。「走る」ということがブームになっていますね。
特別な道具や特別な場所でなくても気軽に出来るスポーツという事で人気を博しているようです。
ランニングがここまで人気になった火付け役と言われているのが「東京マラソン」。
今年の大会は定員が35，500人（エリートなど含む）に対し申し込み総数は282，824人と、抽選倍率は約9．6倍だったとか。
東京以外の全国主要都市でもマラソン大会を開催していますが、観光地を巡れるコースもあり、楽しみながら走れるのも魅力の一つのようです。
但し気軽に出来るからと言って油断は禁物。
ウォーミングアップや水分補給を忘れてはいけません。これからの季節は熱中症にもご注意下さい。
決して無理をせずに、自分のペースで楽しむようにして下さいね。
自分のペースで楽しみたい！
ランニングステーションのある温浴施設
●神奈川県 湘南天然温泉 湯乃蔵ガーデン
施設内の地下1500mから湧出する天然温泉が楽しめます。カルシウムイオンを多量に含んだ湯は、鎮痛効果のほか湯冷めしにくいという特徴があります。
お風呂は露天岩風呂のほか「五右衛門乃湯」や体を優しく包む「シルク乃湯」などもあります。
今年5月からは運動した後に汗を流せるランナーズステーションサービスも開始。隣接の平塚総合公園で走った後に天然温泉でゆっくり体を癒せます。
3時間以内なら入館料＋100円、3時間以上で入館料＋300円とリーズナブルに利用できます。
＞施設詳細はこちらから
●神奈川県 湘南ひらつか 太古の湯
美人の湯と呼ばれる天然温泉が楽しめます。他にも高濃度炭酸泉や女性風呂にはガーデン風の露天風呂で堪能出来る月替わりのハーブ湯もあります。
またマッサージなどリラクゼーションも充実。宿泊もでき、お風呂を含めフロアは男女別になっています。
ランナーズステーションのサービスも行っています。
近くは平塚総合公園、距離を伸ばすなら江の島までの往復も出来ます。雄大な海を眺めながら心地よい走りを楽しめそうですね。
チェックインは走った後でOK。気分により入泉コースを選べますよ。
＞施設詳細はこちらから
●東京都 おふろの王様 光が丘店
東京23区内で第一号という地元で長く愛されているスーパー銭湯です。
天然温泉の成分を再現した人工温泉のほか、医療用として有名な高濃度炭酸泉などお風呂やサウナが16種類と豊富です。
マッサージなどリラクゼーションも充実しています。
こちらでもランナーに駐車場内にあるロッカーを提供。ロッカー料金は大200円・小100円の2種類で6時間使用出来ます。
お風呂も利用すればさっぱり出来ます。また1ヶ月に1回のペースでランニングレッスンも行う予定です。詳しくは
施設へお問い合わせを。
＞施設詳細はこちらから
いかがでしたか。
ご自身に合うスタイルでランニングしてみてはいかがでしょうか。くれぐれも無理をせず、ご自身の体力・体調と相談しながら楽しんで下さいね。