まだまだ熱い！ ランニングブーム
ここ数年街中を走る人々が増えて来たような気がしませんか。
夜でも男女問わず走っている人達を見かける事が多くなりました。「走る」ということがブームになっていますね。
特別な道具や特別な場所でなくても気軽に出来るスポーツという事で人気を博しているようです。
ランニングがここまで人気になった火付け役と言われているのが「東京マラソン」。
今年の大会は定員が35，500人（エリートなど含む）に対し申し込み総数は282，824人と、抽選倍率は約9．6倍だったとか。
東京以外の全国主要都市でもマラソン大会を開催していますが、観光地を巡れるコースもあり、楽しみながら走れるのも魅力の一つのようです。
但し気軽に出来るからと言って油断は禁物。
ウォーミングアップや水分補給を忘れてはいけません。これからの季節は熱中症にもご注意下さい。
決して無理をせずに、自分のペースで楽しむようにして下さいね。
基礎から走りを学びたい！
ランニングイベントのある温浴施設
●愛知県 長久手温泉 ござらっせ
神経痛などに良い天然温泉が堪能出来る施設です。
浴場は1Fにある和風の「地の湯」と2Fの洋風「天の湯」と趣の異なるお風呂があります。
週ごとに男女が入れ替わるのでどちらのお風呂も楽しめます。それぞれ開放感ある露天風呂もあります。
ここでは2012年7月8日（日）にランニングと温泉を楽しむイベントがあります。
自然の中を走るだけではく、ウォームアップやフォームなどまで指導してもらえますので、走り方を学びたい初心者にもお勧めです。このようなランニングイベントは随時行われています。
＞施設詳細はこちらから
いかがでしたか。
ご自身に合うスタイルでランニングしてみてはいかがでしょうか。くれぐれも無理をせず、ご自身の体力・体調と相談しながら楽しんで下さいね。