まだまだ熱い！ ランニングブーム
ここ数年街中を走る人々が増えて来たような気がしませんか。
夜でも男女問わず走っている人達を見かける事が多くなりました。「走る」ということがブームになっていますね。
特別な道具や特別な場所でなくても気軽に出来るスポーツという事で人気を博しているようです。
ランニングがここまで人気になった火付け役と言われているのが「東京マラソン」。
今年の大会は定員が35，500人（エリートなど含む）に対し申し込み総数は282，824人と、抽選倍率は約9．6倍だったとか。
東京以外の全国主要都市でもマラソン大会を開催していますが、観光地を巡れるコースもあり、楽しみながら走れるのも魅力の一つのようです。
但し気軽に出来るからと言って油断は禁物。
ウォーミングアップや水分補給を忘れてはいけません。これからの季節は熱中症にもご注意下さい。
決して無理をせずに、自分のペースで楽しむようにして下さいね。
ランニングが苦手な方におすすめ！
ウォーキングイベントのある温浴施設
●神奈川県 天然温泉 満天の湯
駅の目の前にあるアクセス良好な温泉施設です。
天然温泉岩風呂のほか内風呂にも豊富な種類のお風呂があり、日頃の疲れを癒す事が出来ます。館内はゆったりくつろげる空間造りになっているのも特徴です。
リラクゼーションも種類豊富に揃います。
2012年7月29日（日）には満天の湯ウォーク（企画H&Sプロモーション・共催よこはまウォーキング協会）が開催されます。
満天の湯を起点に水と自然の中を10㎞歩くイベントです。参加費500円とお手頃なので、ご希望の方はお早めに施設
までお申込みください。
定員100名、申込み締切は2012年7月25日（水）です。
＞施設詳細はこちらから
いかがでしたか。
ご自身に合うスタイルでランニングしてみてはいかがでしょうか。くれぐれも無理をせず、ご自身の体力・体調と相談しながら楽しんで下さいね。